Qu'est-ce que l'Hypno-Analgésie ?

L'Hypno-Analgésie est une approche qui utilise l'hypnose dans l'accompagnement de la douleur.

Au cours du XXᵉ siècle, l'hypnose s'est progressivement développée dans le domaine de l'accompagnement de la douleur, à la suite de nombreuses observations mettant en évidence son influence sur la perception des sensations douloureuses et du ressenti associé.

Au fil des avancées dans la compréhension de la douleur, celle-ci a été reconnue comme une expérience personnelle et complexe, qui ne se limite pas à une simple sensation physique. 

Elle peut également être influencée par les émotions, les pensées, l'attention portée aux sensations ainsi que par les expériences vécues.

Aujourd'hui, l'Hypno-Analgésie utilise les outils de l'hypnose afin d'accompagner la personne vers une perception différente de son vécu douloureux et de son rapport à la douleur. 

Au-delà du soulagement des sensations douloureuses, elle invite chacun à développer une nouvelle manière de vivre son expérience corporelle, afin de mieux appréhender les moments difficiles et de retrouver progressivement davantage de confort, de sérénité et de qualité de vie.

L'Hypno-Analgésie :

L'Hypno-Analgésie est une pratique collaborative qui repose sur l'implication active de la personne dans son accompagnement. 

L'hypnose permet d'explorer différentes dimensions du vécu douloureux, notamment les aspects émotionnels, sensoriels et cognitifs, afin d'accompagner une perception différente des sensations ressenties.

L'objectif n'est pas nécessairement de supprimer totalement la douleur ou de la faire disparaître, mais d'aider la personne à l'appréhender différemment et à mieux vivre avec ce qu'elle ressent.

L'Hypno-Analgésie peut également s'inscrire en complément d'un accompagnement médical lorsque celui-ci est nécessaire. 

Pourquoi l'utiliser :

La douleur peut avoir un impact important sur la vie quotidienne, en influençant les sensations corporelles, les émotions, les pensées ou encore les comportements. 

L'Hypno-Analgésie peut être envisagée lorsque la personne souhaite explorer une approche complémentaire pour accompagner son vécu douloureux et les difficultés qui peuvent y être associées. 

Elle peut concerner différentes situations, comme les douleurs ponctuelles ou persistantes, les sensations inconfortables, ou les périodes où la relation au corps devient plus difficile à vivre. 

Ses bienfaits :

L'Hypno-Analgésie peut accompagner les personnes qui souhaitent mieux appréhender leur relation à la douleur, aux sensations inconfortables ou aux tensions corporelles. 

Elle peut notamment permettre de :

• Mieux appréhender les sensations douloureuses : favoriser une perception différente de la douleur et du ressenti corporel. 

• Apaiser les émotions associées : accompagner le stress, l'anxiété, les tensions ou les réactions émotionnelles qui peuvent accompagner certaines douleurs. 

• Retrouver un meilleur équilibre corporel : développer une relation plus sereine avec son corps et ses sensations.

• Accompagner les périodes difficiles : aider à mieux vivre certaines situations douloureuses ou inconfortables au quotidien.  

L'Hypno-Analgésie ne se limite pas au ressenti douloureux. Elle s'inscrit dans une approche globale prenant en compte la personne dans son ensemble, son vécu, ses émotions et sa relation à son corps. 

Elle invite ainsi à développer une perception différente de ses sensations et à retrouver progressivement davantage d'apaisement et de confort au quotidien.

Bon à savoir :

L'Hypno-Analgésie s'inscrit dans une démarche d'accompagnement autour du bien-être personnel et de la relation au corps. 

L'Hypnopraticien n'est pas un professionnel de santé et l'Hypno-Analgésie ne se substitue pas à la médecine conventionnelle.

Aucun diagnostic médical n'est posé. Aucun conseil médical, aucune prescription de médicament ou d'examen complémentaire ne sont réalisés dans le cadre des séances.  

Aucun commentaire n'est fait sur la prise en charge médicale réalisée par les professionnels de santé. 

Les échanges réalisés dans le cadre des séances sont confidentiels et respectueux de la vie privée de chacun.

« L’Hypno-Analgésie invite à porter un regard différent sur le corps et les sensations, dans une démarche favorisant l’apaisement, le confort et le mieux-être. » 

Séances d'Hypno-Analgésie 

Première séance :

Lors de notre premier entretien, nous commencerons par un moment d'échange afin de faire connaissance et de poser les bases de votre accompagnement.

Vous pourrez m'exposer la nature de vos douleurs, leur intensité, leur fréquence, ainsi que l'impact qu'elles ont sur votre quotidien.

Ensuite, nous définirons ensemble le champ d'action et les interventions les plus adaptées, afin de les mettre en place au plus près de votre situation et de vos besoins.

Séances suivantes :

Nous procéderons à un retour sur expérience, suite à la précédente séance.

Puis ensemble, nous étudierons les évolutions et effectuerons si nécessaire, le recadrage éventuel à faire.

Durée d'une séance :

Suivant le travail à effectuer, chaque séance sera différente.

Le nombre de séances est variable et dépend avant tout de la personne et du problème rencontré.

Chaque séance d'Hypno-Analgésie dure en moyenne 1 h 30 et le prix est fixé à 70 €.