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Le Burn-out :
Le burn-out lié au stress chronique au travail, est un syndrome aux multiples symptômes.
Tels que : perte de contrôle, manque de concentration, insomnies, anxiété profonde, entre autres.
Il contribue à la détérioration de la santé mentale, amplifiant d'autres problèmes comme la dépression et le stress post-traumatique.
Ce phénomène du 21e siècle nécessite une gestion adéquate du stress professionnel pour prévenir ses conséquences.
Comment ça marche :
L'hypnose offre une approche aux techniques de relaxation mentale, induit un état modifié de conscience pour interagir avec l'inconscient.
Pour le burn-out, elle sert à diminuer le stress et la fatigue, augmente l'énergie et la motivation, et améliore le sommeil.
En utilisant des suggestions positives, l'hypnose permet de changer la façon dont la personne perçoit sa situation professionnelle.
Pourquoi l'utiliser :
L'hypnose est utilisée contre le burn-out, car elle cible les racines profondes du problème en accédant à l'inconscient.
Elle permet ainsi de traiter les déséquilibres professionnels, le manque de soutien et de reconnaissance, principales causes du burn-out.
L'hypnose permet de réduire aussi la pression psychologique liée au travail.
Ses bienfaits :
En résumé, l'hypnose offre de nombreux bienfaits et une réponse efficace dans le traitement du burn-out.
Elle va principalement agir en diminuant le stress, la fatigue et l'anxiété.
Puis, elle va augmenter l'énergie et la motivation, tout en modifiant les croyances limitantes qui entravent l'épanouissement professionnel.
Pour surmonter un burn-out, l'hypnose peut vraiment être votre alliée !
Bon à savoir :
L'Hypnopraticien n'est pas un médecin.
L'Hypnose ne se substitue pas à la médecine conventionnelle.
L'Hypnopraticien ne prescrit pas de médicament, ni d'examen complémentaire.
Aucun diagnostic n'est porté, ni aucun conseil médical.
Aucun commentaire n'est fait sur la prise en charge médicale réalisée par les professionnels de santé.
Chaque séance pour la gestion du burn-out dure en moyenne 1 h 15 à 1 h 30 et le prix est fixé à 60 €.
Rencontrons-nous !
Les Différents Burn-out
Le Burn-out dans le Couple :
L'épuisement relationnel, ou burn-out relationnel, se produit lorsque des pressions constantes affectent un couple.
Cela peut provoquer un épuisement émotionnel, mental et physique chez les partenaires.
Les origines sont variées :
Problèmes de communication, conflits, attentes démesurées, mauvaise gestion du stress, manque de soutien, responsabilités excessives, etc.
Cela peut sérieusement altérer la santé mentale et physique des individus et de leur relation.
Les signes comprennent fatigue chronique, perte d'intérêt, dépression, anxiété, colère, troubles du sommeil, problèmes de santé, baisse de satisfaction.
De plus, cela peut engendrer désespoir, perte de confiance, baisse d'intimité et tendance à l'évitement.
Le Brow-out :
Le Brow-out est un phénomène que l'on rencontre souvent dans le milieu professionnel.
Cela ressemble beaucoup à si méprendre, au burn-out !
En gros, cela correspond à un état de stress et d'épuisement professionnel.
Cet un état dans lequel les employés se sentent démotivés, inefficaces et en manque de sens dans leur travail.
Le Bore-out :
Le Bore-out peut être un véritable défi pour les travailleurs qui s'ennuient dans leur travail.
Les symptômes émotionnels associés ne sont pas gérés de manière appropriée !
Cela peut avoir des conséquences néfastes sur leur bien-être physique et mental.
Ainsi que sur la performance de l'entreprise en général.
Ses bienfaits :
En résumé, l'hypnose offre de nombreux bienfaits dans la gestion des différents Burn-out, tels que "le burn-out, le bore-out et le brown-out".
Elle cible principalement les racines des différents problèmes rencontrés.
Elle aide à réduire le stress, à augmenter l'énergie, la motivation et la confiance en soi.
Elle va aussi aider à promouvoir la relaxation.
Cette approche thérapeutique peut améliorer la qualité de vie en traitant les divers aspects émotionnels et mentaux associés à ces phénomènes professionnels.
Bon à savoir :
L'Hypnopraticien n'est pas un médecin.
L'Hypnose ne se substitue pas à la médecine conventionnelle.
L'Hypnopraticien ne prescrit pas de médicament, ni d'examen complémentaire.
Aucun diagnostic n'est porté, ni aucun conseil médical.
Aucun commentaire n'est fait sur la prise en charge médicale réalisée par les professionnels de santé.
Chaque séance pour la gestion du burn-out dure en moyenne 1 h 15 à 1 h 30 et le prix est fixé à 60 €.
"Le changement, c'est maintenant"
Le prix pour chaque séance pour la gestion des différents Burn-out est fixé à 60 €.
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